Walter Pristauz
Walter Pristauz
Als im Zeichen des "Stiers" Geborener bin ich ein Genussmensch. Dieses Genießen brachte es mit sich, dass ich mit den Jahren immer mehr an Gewicht zunahm. Alle paar Jahre legte ich einige Kilo zu. Zum Abnehmen durch "weniger essen" fehlte mir immer wieder die Antriebskraft. Essen gehört doch zu den schönsten Dingen des Lebens.
Dazu kam, dass ich seit meiner Jugend immer intensiv Sport betrieb, bis 30 auch Leistungssport, bis 40 immerhin noch Bewegung für die Fitness, ab 40 dann aber beschränkten sich meine sportlichen Tätigkeiten auf ein bisschen Radfahren, das war´s dann auch schon. So ging´s natürlich noch schneller bergauf mit den Kilos.
Im Frühjahr 2006 machte mich mein Hausarzt Dr. Mlaker auf einen Kurs in Weißkirchen aufmerksam, den er initiiert hatte und für den er noch Teilnehmer suchte. Er meinte, das wäre was für mich, denn da könnte ich - mit kleinen Einschränkungen - weiterhin gutes Essen und Trinken genießen und trotzdem abnehmen. Das machte mich zwar neugierig, tilgte aber nicht meine Skepsis gegenüber solch wunderlichen Geschichten.
Im Kurs, der im März begann, lernte ich mit vielen weiteren Kursteilnehmern Hrn. Dr. Bahadori kennen, der uns seine "7 Stufen zum Gleichgewicht" schmackhaft machte. Seine Theorien leuchteten mir ein und ich ließ mich auf das Wagnis "Gewichtsabnahme trotz genussvollen Lebens" ein. Ich stellte meine Essensgewohnheiten um, trank viel Wasser und steigerte wieder meine körperliche Tätigkeit, indem ich regelmäßig „Nordic Walking“ betrieb. Schon bald bemerkte ich, wie die Kilos nur so purzelten.
Die im 14-Tagesrhythmus stattfindenden Kursabende mit Hrn. Dr. Bahadori und seinem Team steigerten mein Wissen, förderten meine Fitness durch die fundierte sportliche Betreuung durch Werner und motivierten mich immer wieder, den neu gefundenen Weg weiter zu gehen.
Ihr Walter Pristauz
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